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건강정보70

아토피 치료 방법/아토피 관리하는 방법 아토피(Atopy)는 피부, 호흡기, 기타 신체 부위에 만성 염증성 질환을 유발하는 알레르기 성향의 한 유형입니다. 아토피 피부염이나 습진, 천식 등이 대표적인 아토피 질환입니다. 아토피는 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 아토피 비염, 천식, 아토피 피부염 등 아토피 질환 가족력이 있는 사람은 발병 위험이 높아집니다. 스트레스, 기후, 먼지, 오염, 환경 호르몬과 같은 환경적인 요인들도 아토피 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. 아토피 치료는 증상 완화와 재발 방지가 목적입니다. 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등의 증상은 항히스타민제, 스테로이드제 등의 약물로 치료할 수 있습니다. 예방 조치에는 건강한 생활 방식 유지, 알레르기 유발 물질 및 자극물 방지, 습도 조절 등.. 2023. 3. 9.
족저근막염 관리하는 방법 족저근막염은 발 뒤꿈치와 발바닥에 통증을 일으키는 흔한 질환입니다. 발바닥을 따라 흐르는 두꺼운 조직 띠인 족저근막이 염증을 일으켜 자극을 받을 때 발생합니다.족저근막은 발 뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하고 발바닥을 지탱하는 데 도움을 줍니다. 족저근막염은 전형적으로 아침이나 장시간 앉아 있거나 서 있는 후에 발뒤꿈치에 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 유발합니다. 통증은 또한 뻣뻣함, 붓기, 환부의 부드러움을 동반할 수 있습니다. 족저근막염은 달리기 선수나 발로 서 있는 시간이 많은 사람들에게서 흔히 볼 수 있지만 과체중이거나 발 운동이 좋지 않은 사람들에게서도 발생할 수 있습니다. 족저근막염을 관리하는 방법 1. 충분한 휴식을 취하도록 합니다. 발을 쉬고 상태를 악화시키는 활동을 피하는 것은 족저근막이 치유되.. 2023. 3. 9.
소화불량을 관리하는 방법 소화불량은 소화기관의 기능장애입니다. 소화불량은 음식을 먹은 후에 포만감, 팽만감, 메스꺼움, 그리고 상복부의 불편함이나 통증 등의 소화기 증상들의 집단을 설명하기 위해 사용되는 용어입니다. 소화불량은 과식, 지방이 많거나 매운음식섭취, 음주, 흡연, 스트레스, 위 식도 역류병, 소화성궤양 또는 위염과 같은 특정한 의학적 조건을 포함한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 소화불량 증상은 식사량을 줄이고 횟수를 늘리며 촉발식을 피하고 스트레스를 줄이는 등 생활습관 변화로 관리할 수 있는 경우가 많이 있습니다. 어떤 경우에는 증상을 완화하거나 근본적인 질병을 치료하기 위해 약물치료가 필요할 수 있습니다. 소화불량을 관리하는 방법 1. 의학적 도움을 받습니다.처방전 없이 살 수 있는 제산제와 산 환원제를.. 2023. 3. 6.
치매 예방에 좋은 음식 /치매예방을 위한 생활수칙 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지기능이 감소하여 일상생활을 수행하지 못하는 경우를 의미합니다. 치매는 알츠하이머병이라 불리는 노인성치매와 중풍등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 치매초기에는 주로 최근일에 대한 기억력에 문제를 보이다가 병이 진행되면서 언어기능이나 판단력등 다른 여러 인지기능의 이상을 동반하게 되고 결국 모든 일상 생활기능을 상실하게 됩니다. 치매의 원인은 전반적으로 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 알츠하이머병은 두뇌의 수많은 신경세포가 쇠퇴하고 뇌조직이 소실되면서 뇌가 위축되는 질환입니다. 혈관성치매는 뇌 안에서 혈액순화이 잘 이루어지지 않아서 신경세포가 죽거나 갑자기 큰 뇌혈관이 막히거나 뇌혈관이 터지면.. 2023. 2. 28.